RSS
 

Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

17 mar

Najprzyjemniejsze gotowanie to takie, kiedy prostota wykonania łączy się z wyrazistością smaku. Oryginalne, intrygujące danie, które zostało przygotowane łatwo, a jednocześnie wywołuje błogość – oto ideał codziennego gotowania. Nie twierdze przy tym, że nie satysfakcjonuje mnie przygotowywanie skomplikowanych potraw – jednakże nie każdego dnia… Godziny spędzone w kuchni potrafią być męczarnią, nawet dla tych, którzy to kochają.

Farfalle z piersią z kurczaka i suszonymi pomidorami spokojnie można nazwać obiadem leniwej żony, bo przygotowuje się go w mniej niż pół godziny. Delikatne mięso, wyraziste suszone pomidory oraz sycący makaron to pyszne połączenie, które świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno, podane jako sałatka.

Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami

  • podwójna pierś z kurczaka
  • pomidory suszone w oleju
  • makaron farfalle (kokardki)
  • bazylia, oregano, zioła prowansalskie
  • 1-2 ząbki czosnku
  • pieprz, sól do smaku
  • starty parmezan

Makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu. W międzyczasie pokrój w kostkę pierś z kurczaka  i kilka pomidorów, odsączonych wcześniej z oleju. Mięso dopraw ziołami, solą i pieprzem. Rozgrzej patelnię i skrop ją olejem z pomidorów, podsmaż przeciśnięty przez praskę czosnek. Dodaj pomidory oraz mięso i smaż, aż zacznie nabierać złocistego koloru.

Wymieszaj podsmażone mięso z makaronem, posyp startym serem. Podawaj na ciepło lub zimno.

Dobrze dobrane wino podkreśli delikatny smak i doda miłej atmosfery przy obiedzie dla dwojga.
Dla tych, co lubią – polecam dodać po podaniu garść rukoli.
Nie jestem znawcą makaronów (przynajmniej na razie), ale zdecydowanie polecam kształt kokardek w przypadku tej propozycji. Powinno się sprawdzić także krótkie penne. Zdecydowanie jednak nie spaghetti!

 

 

Kanapki z pastą awokado i jajkiem

05 mar

Opowiedz mi o smaku chleba razowego z pastą awokado – śpiewa zespół Dubska w piosence Awokado. Odkąd pierwszy raz usłyszałam ją w radio kilka lat temu, soczysto zielona pasta nieustannie chodziła mi po głowie. W końcu przyszła pora i na nią. A do niej domowy chleb oraz jajka na twardo. Pełnowartościowe i zdrowie śniadanie, które zapewni dużo energii na cały dzień. Podobnie jak ten kolor, ożywczy i dodający otuchy w oczekiwaniu na zbliżającą się wielkimi krokami wiosnę.

Kanapki z pastą awokado i jajkiem

Kanapki z pastą awokado i jajkiem

Pasta awokado

  • 1 dojrzałe awokado
  • sok z cytryny do skropienia awokado
  • sól, pieprz do smaku

Obierz awokado ze skóry lub wydrąż miąższ do naczynia, uważaj na pestkę. Rozgnieć je widelcem lub zmiksuj w blenderze z dodatkiem soli, pieprzu i soku z cytryny, który zapobiegnie ciemnieniu pasty.

Smaruj pieczywo pastą, jak masłem. Na kanapkach układaj pokrojone w plastry jajko na twardo. Voila!
Uwaga! aby nie dodawaj za dużo soku z cytryny, bo pasta wyjdzie… cytrynowa. Wystarczy odrobina, aby pasta zachowała swój zielony kolor, a sok nie wpłynął na smak awokado.
Ta pasta to najprostsza wersja z możliwych – awokado, sól i pieprz. Urozmaicać można ją na wiele sposobów, dodając warzywa (np. paprykę) czy miksując ją z jajkami. Do dzieła!

Dlaczego akurat awokado?
Przede wszystkim dlatego, że jest zdrowe. Zwane też inaczej smaczliwką, jest bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę B6, B oraz E. Pomaga w łagodzeniu stresu, zmian nastroju, zaleca się je osobom z miażdżycą, anemią czy problemami z potencją. Neutralne w smaku jest świetnym dodatkiem do sałatek, dipów i past.

 

Kanapki z pastą awokado i jajkiem

Kanapki z pastą awokado i jajkiem

 

 

 
 

Szybka zapiekanka makaronowa z parówkami

18 lut

Bywa tak, że brakuje czasu lub pomysłu na oryginalny obiad. Chociaż lubię być dumna ze smaku potraw przygotowanych w całości samodzielnie, nie mam oporów w związku z korzystaniem z gotowych rozwiązań. Producenci przypraw i dań gotowych prześcigają się w prezentowaniu nam coraz to nowszych mieszanek do potraw z całego świata, „Pomysłów na…”, „Fixów…” i innych tego typu produktów, ułatwiających znalezienie inspiracji do zrobienia obiadu.
Na mojej półce zawsze stoi kilka saszetek ratunkowych. Przy odrobinie wyobraźni można z nich wyczarować nie tylko to, co proponuje producent na opakowaniu, ale znaleźć też wiele innych zastosowań w przeróżnych daniach.

Na przykład pikantny fix do Bolognese z chili świetnie odnalazł się w zapiekance. To pomysł na obiad, na którego przygotowanie potrzebujemy naprawdę niewiele czasu – kwadrans w kuchni, bo czas, gdy zapiekanka ląduje w piekarniku należy do nas. Idealna by sprawnie i szybko przygotować coś smacznego dla gości.

Szybka zapiekanka makaronowa z parówkami z pikantnym sosem chili

Szybka zapiekanka makaronowa z parówkami z pikantnym sosem chili

Szybka zapiekanka makaronowa z parówkami z fixem Bolognese z Chili

  • Opakowanie 500g makaronu (u mnie kolorowe trottole)
  • Kartonik 500g przecieru pomidorowego
  • 250g pieczarek
  • 10-12 parówek
  • 150g tartego wędzonego żółtego sera
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Fix Knorr Pikantne Bolognese z Chili
  • Sól

Wstaw wodę na makaron, dodaj łyżkę oliwy, posól gdy się zagotuje i wrzuć makaron, ugotuj go na półtwardo – ja swój gotowałam o około minutę krócej, niż mówi przepis na opakowaniu.
Włącz piekarnik, by nagrzał się w czasie przygotowywania reszty składników.
Pokrój pieczarki na cienkie plasterki, parówki na 5-6 cząstek.
Rozrób Fix z wodą według instrukcji na opakowaniu i połącz z przecierem pomidorowym.
Ugotowany makaron odcedź i przełóż do naczynia lub blachy do pieczenia. Dodaj do niego pieczarki i parówki, zalej sosem pomidorowym na całej powierzchni zapiekanki. Posyp tartym serem i wstaw do piekarnika na 25-30 minut, aż ser lekko się zrumieni.

Do takiej zapiekanki świetnie nadaje się nie tylko makaron trottole (grube, krótkie świdry), świetnie spisze się także fusili (tradycyjne świderki), farfalle (kokardki) lub inne krótkie rodzaje makaronów. Unikaj długich spaghetti czy wstążek. Trójkolorowy makaron nie ma wpływu na smak, ale za to urozmaica wrażenia wizualne.
Jeśli masz więcej czasu, przed dodaniem pieczarek do zapiekanki, podsmaż je na patelni z cebulą i czosnkiem.
Zamiast parówek można dodać kiełbasę, szynkę, boczek czy jakąkolwiek inną wędlinę, która na przykład powinna zostać szybko zjedzona – wszystko zależy od zawartości lodówki lub tego, na co akurat mamy ochotę. Dobra podwędzana kiełbasa i boczek wyostrzą smak zapiekanki, delikatna szynka, dobrej jakości parówki dadzą zupełnie inny rezultat. Podsmaż mielone mięso i dodaj je zamiast wędlin.

Użyty przeze mnie fix został tak skomponowany, że nie potrzeba było specjalnie poprawiać jego smaku. Nie jest zbyt pikantny, nie należy do jałowych. Nie chcesz korzystać z gotowych rozwiązań? Zrobienie pikantnego pomidorowego sosu nie jest trudne.
Jeśli nie masz wędzonego sera, użyj zwykłego.